ベンチプレスで腰を痛めた患者さんの話

こんにちは!

 

仙台駅東口(若林区)の今整体院です。本日もブログへの訪問ありがとうございます。

 

今日は、ベンチプレスで腰を痛めた方の話です。

 

40代 男性

週2回のジム通いを10年以上、趣味はマラソンと言うまでもなく健康的な方です。学生時代少々のケガはあったものの40年間「腰痛」経験はなし。

 

いつも通りのジムワークでベンチプレスをした所、腰に違和感を感じながらもそのままトレーニングは続行。帰宅して就寝したら「痛み」が出始め、特に前屈時に痛み。

 

鍛えているから腰痛にならないって事はありませんからね…

 

施術後は痛みも軽減、可動域も広がり、姿勢も良くなりました。

来週のマラソン大会に向けて引き続き頑張りましょう!!

 

トレーニング中に腰を痛めた方、1度ご相談下さい。

 

では、また。