慢性肩こりの原因は?

こんにちは!
仙台駅東口(若林区)の今整体院です。
本日もブログへの訪問ありがとうございます。

慢性的に肩こりの方って多いですよね。
国民生活基礎調査によると自覚症状のある症状「肩こり」は女性第一位!!
ひどくなると頭痛や吐き気などを引き起こす非常に厄介なやつです。

なので皆さん何かしら対策はしてるんですよね。


□ストレッチ
□マッサージ
□暖める


などなど

なぜ対策をしても肩がこるのか・・・?
姿勢です(頭と肩の位置)

頭の重さは約5キロ。
そんなの乗せて生活したら肩こりますよね汗
さらに頭を前に傾けていくと負担は増えます。

15度⇒12キロ
30度⇒18キロ
45度⇒22キロ
60度⇒27キロ

猫背の人って…いったい・・・

もしあなたが
□慢性肩こり
□猫背
□マッサージでは良くならない
□頭痛持ち
□毎日肩が重い
1つでも当てはまっていれば姿勢を改善する事が「肩こり」を改善する近道かもしれません。


ご相談下さい