手っ取り早く「ポッコリお腹」を解消する方法

こんにちは!

仙台駅東口(若林区)の今整体院です。

本日もブログへの訪問ありがとうございます。

 

【美容の金曜日】の今日は手っ取り早く「ポッコリお腹」を

解消する方法についてお伝えします。

 

食生活だ、運動不足だ、皮下脂肪だとあげるときりがありませんし、

これらは生活習慣の問題なので解決までには少し時間がかかります。

今回は「手っ取り早く」がテーマです。

 

手っ取り早く解消する方法…【姿勢を良くする】です!!

背骨は横から見るとS字を描いていますが、姿勢が悪い(猫背)人はS字が強く出るので「より猫背に見えお腹が突き出して見える」結果になります。

 

つまりポッコリお腹を解消して見た目を手っ取り早く改善するには【姿勢を良くする】事が1番簡単です。

 

また、姿勢のゆがみは内臓機能を低下させ代謝も悪くなります。

 

もし、あなたが

□ポッコリお腹をなんとかしたい

□運動・食事制限をしているが効果がみられない

□姿勢が悪い(猫背)

 

1つでも当てはまる方は、是非ご相談下さい。

 

土曜日は【セルフケア】のお話をしていきます。

では、また!