頭痛でお悩みのあなたへ

こんにちは!

仙台駅東口(若林区)の今整体院です。

本日もブログへの訪問ありがとうございます。

 

昨夜の皆既月食はご覧になられましたか?

私は雲の隙間から薄っすらと…(笑)

 

さて、今日は「頭痛」についてお伝えします。

頭痛にも種類があって対処法を間違えると

かえって症状を悪化させる可能性もあるので

慢性的に頭痛に悩まされている方はしっかりご覧ください。

 

1.緊張型頭痛:筋の緊張からくる頭痛です。首こり肩こりの症状が酷くなると頭痛が出る方が多いですが、特徴としては朝は何ともなくても午後から夕方になど疲れが溜まってくると、しめつけられるような痛みと出てきます。対象方法としては体を温めて血行を良くしてあげると痛みは軽減します。

 

2.片頭痛:頭痛=片頭痛のイメージですが、片頭痛は主にストレスが影響して出てきます。その為、朝からズキンズキンした痛みがでるのが特徴です。気を付けてほしい事は「温めない事」片頭痛は血管が拡張してでる痛みなので、温めて更に血流を良くすると逆効果です。安静にして休む事が1番です。

 

3.脳血管障害:脳梗塞などの脳血管の問題でおこる頭痛です。激しい頭痛が続くようであれば医療機関で検査をおすすめします。

 

1.2に関していえば筋肉のバランスや骨格の歪みを整える事で改善していきます。欠かさず頭痛薬を飲んでいる人であればドンドン薬を飲む回数は減っていくので、ぜひお近くの治療院にご相談ください。良くなのは薬でごまかし続けることです。

 

3は命に関わる問題です。医療機関でしっかり検査を!!

 

では、また。