暴飲暴食と慢性症の関係

こんにちは!

仙台駅東口(若林区)今整体院です。

本日もブログへの訪問ありがとうございます。

 

今日は「節分」ですね。

恵方巻、恵方ロール色々な商品が増えてきましたが、

どれもこれも美味しそうですよね。

ただし、「暴飲暴食」には要注意です。

 

【暴飲暴食と辛い肩こり・腰痛の意外な関係】

 

食べ物を消化する事はとてもエネルギーを必要とします。

お腹いっぱい食べて眠くなるのもその一種で

体は消化に力を入れたいので起きてることをやめたがります。

食べてすぐ眠くなる人は食べ過ぎです。

 

肩こり腰痛が慢性化している人も

食べ過ぎの可能性があります。

消化に力を使い過ぎて、肩こり腰痛を治す力が弱くなって

慢性化や治りづらい、疲れが取れないなど…

 

もしあなたが

□肩こり腰痛が慢性化している

□疲れが取れない

□食べたらすぐ眠くなる

□寝る前に食べてしまう

□体重が増えてきた

など

 

3つ以上当てはまるようであれば

「食べ過ぎ」で体が良くならない可能性大です!

 

食生活を見直す事から始めましょう。

 

では、また。