腰痛にも種類がある？

腰痛改善には「骨盤矯正」がおススメです♪

腰痛にもタイプがあり

反り腰と言われる状態で骨に負担がかかって痛みがでる腰痛

立ったり座ったり動き始めに筋肉に負担がかかってる痛みがでる腰痛

ざっくり2タイプの腰痛があります。

どちらのタイプでも骨盤の歪みを整える事にで

骨への負担が軽減、体もスムーズに動かせるので筋肉の負担も軽減し腰痛改善へと導きます。

施術はもちろんですが大事なのは筋トレ、ストレッチと言ったホームケアです。

ホームケアもタイプによって違うのでただ闇雲に

YouTubeなどでみたストレッチをすれば良い訳ではありません。

お客様の腰痛のタイプに合わせて

適切なホームケアの方法をアドバイスします(^^)