顔を歪みを作る「7つの生活習慣」

歪みの原因は生活習慣です。

小顔矯正を受けても生活習慣が悪いままだと歪みは繰り返します。

歪みを繰り返さない為に今回は顔を歪ませる生活習慣を7つご紹介します。

1.片一方だけで噛んでの食事

2.頬杖をつく

3.スマホやパソコンの長時間操作

4.頻繁に鼻をすする

5.口を閉じてる時、奥歯がくっ付いてる

6.いつも同じ髪型

7.長時間下を向いて作業をする

以上が顔を歪ませる生活習慣です。

気づいた時で構わないので直すことが歪み改善の第一歩です。

ぜひこの機会にご自身の生活習慣を見直しみて下さい(^^)

仙台骨盤整体院アレイズ